Khasiat Cuka Apel Untuk Kecantikan

Cuka apel merupakan salah satu alternatif pemanfaatan buah apel yang saat ini marak digunakan untuk kesehatan  karena mudah ditemukan dan murah. Cuka apel dihasilkan dari fermentasi buah apel. Selain untuk kesehatan, cuka apel juga memiliki banyak khasiat untuk kecantikan.

 

cuka apel

Khasiat cuka apel antara lain :

1.   Mengharumkan sekaligus membersihkan ketiak

Agar ketiak anda harum dan tidak kusam, parut 1/2 nanas mengkal (yang sudah dikupas, dibuang matanya), dan tampung dalam wadah. Masukkan 2 sendok makan cuka apel, aduk hingga rata. Balurkan pada ketiak, dan biarkan mengering. Gosok lembut untuk meluruhkan kotoran ketiak. Lakukan sekali seminggu.

2.   Meringankan varises

Ada 3 (tiga) cara yang dapat dilakukan untuk mengatur aliran darah dan mengurangi risiko varises, yaitu :

  • Dioleskan. Pada pagi dan sore hari di daerah tempat terbentuk varises. Pijat bagian tubuh yang tidak berbentuk varises. Jika varises terbentuk dari kaki, pijat harus diawali dari pergelangan kaki dan langsung ke atas, menuju paha. Pastikan arah pijat menuju jantung. Lakukan 2 kali sehari.
  • Dikompreskan. Rendam waslap ke dalam cuka apel. Kompres bagian kaki tempat terjadi varises. Biarkan 30 menit. Lakukan setiap hari selama seminggu atau sampai varises mengempis.
  • Diminum. Siapkan segelas air, masukkan 2 sendok teh cuka apel dan 2 sendok teh madu. minumlah 3 kali sehari : pagi, siang, dan malam sebelum tidur.

3.   Mengatasi infeksi ragi (keputihan) pada vagina

Perawatan mudah menggunakan cuka apel ini efektif untuk mengatasi infeksi ragi yaitu dengan cara :

  • Diminum. Minum cuka apel untuk memerangi Candida albicans (jamur kandida), agar tidak menyebar. Siapkan 2 sendok makan cuka apel dalam secangkir air, dan 1/2 sendok teh madu. Minum setelah makan malam.
  • Dibasuh. Selain diminum, cuka apel bisa digunakan untuk membasuh. Cara pertama, tuangkan 3 sendok makan cuka apel ke dalam 2 liter air, rebus, dan dinginkan. Gunakan untuk membasuh vagina berkali-kali. Cara kedua, siapkan 1 liter air hangat lalu campurkan dengan 1/4 cangkir yoghurt tawar dan 4 sendok teh cuka apel,gunakan untuk membasuh vagina.
  • Dikompres. Rendam waslap ke ramuan cuka dan air, peras sisa airnya dan kompreskan ke vagina. Selain dapat meringankan iritasi, juga menghilangkan gatal.
  • Digunakan untuk Sitz BathSitz bath berasal dari bahasa Jerman yaitu sitzbad merupakan istilah merendam pinggul dan bokong dalam air hangat dalam posisi duduk. Bisa dilakukan dalam bak mandi panjang atau di dalam ember besar, untuk efek terapi. Isi bak mandi dengan sedikit air hangat dan masukkan 1 cangkir suka apel, duduklah diatasnya selama 20 menit.

4.   Membantu mengatasi kaki pegal

Cuka apel dapat membantu menarik asam laktat penyebab kaki pegal atau otot kaki tertarik. Caranya cuci kaki untuk menghilangkan kotoran baik dari polusi udara maupun dari dalam sepatu yang anda gunakan. Rendam handuk kecil/waslap di dalam cuka apel. Duduklah dengan kaki yang diluruskan dan kompres otot yang terasa pegal dengan waslap tersebut. Biarkan 20 menit. Bersihkan waslap dengan air dingin, dan rendam lagi di dalam cuka apel untuk mengompres bagian kaki yang lain. Setelah itu bilas dengan air dingin dan keringkan.

5.   Membersihkan dan menguatkan kuku

Sediakan wadah pencuci tangan, isis dengan cuka apel sampai cukup untuk merendam tangan (kira-kira setengah wadah). Rendam kuku selama 5-10 menit, dan bilas dengan air dingin. Cuka apel merupakan astringen yang bisa membersihkan sekaligus menguatkan kuku.

Namaku Mata Hari

Novel karangan Remy Silado ini berkisah tentang seorang wanita cantik Belanda berdarah Indonesia bernama Margaretha Geertruida Zelle yang biasa dipanggil Margriet. Ia lahir tahun 1876 dari pasangan Adam Zelle dan Antje van der Meulen. Pada usia 18 tahun, Margriet memutuskan untuk menikah dengan opsir Belanda keturunan Skotlandia yang bertugas di Indonesia yaitu John Rudolph MacLeod.

mata-hari2

Kehidupan perkawinan yang diharapkan Margriet tidak semulus yang diharapkannya. Kebiasaan buruk suaminya yang sering berselingkuh dengan wanita pribumi mengakibatkan anak pertama Margriet yaitu Norman John MacLeod terlahir cacat karena virus sifilis.

Berawal dari perkenalan Margriet dengan sebuah keluarga di Magelang yang merupakan penari keraton Yogyakarta, Margriet mencoba melupakan segala kesedihannya dan mulai mengasah kemampuannya menari. Margriet dengan tekun mempelajari relief-relief tarian di Candi Borobudur sehingga tercipta kesinambungan gerakan-gerakan tarian erotik Jawa yang indah.

Waktu terus berlalu hingga akhirnya Margriet melahirkan anak keduanya, Jeanne Louisa MacLeod, perangai buruk sang suami tak jua berubah. Saat itu pula tawaran untuk menari pertama kali datang dari J. Th. Cremer. Tanpa pikir panjang, Margriet langsung menerimanya. Di gedung Societeit de Harmonie inilah Margriet menggunakan nama barunya, Mata Hari. Tarian Mata Hari mendapat sambutan hangat dan membuatnya menjadi penari tetap di gedung Societeit de Harmonie setiap tiga bulan sekali.

matahari1906

Nama Mata Hari semakin dikenal dan permintaan menari berdatangan diantaranya dari negara Belanda, Perancis, Italia, Inggris bahkan Jerman. Wajahnya pun sempat menjadi gambar di kartu pos Belanda. Rasa sakit hati dan dendam mendalam kepada sang suami membuat Margriet berpikir bahwa perselingkuhan harus dibalas dengan perselingkuhan. Penampilan sensual dan erotisnya membuat Mata Hari sukses menjajakan cinta dengan banyak pejabat tinggi militer dan berpengaruh di masa itu.

matahari-500x281w_0

Gaya hidup membuatnya berani melakukan apapun untuk memperoleh uang termasuk menjadi mata-mata. Lambat laun pemerintah Perancis menangkap dan mengeksekusi Mata Hari pada tanggal 15 Oktober 1917 karena dianggap melakukan pengkhianatan terhadap pemerintah Perancis dengan membela kepentingan politik Jerman.

Mengenal Kepribadian

Manusia merupakan makhluk yang unik. Ada beberapa pola umum yang berhubungan dengan tipe kepribadian, yakni terdiri atas lima kategori dan masing-masing memiliki karakteristik yang beragam.

Ekstrover (Extroversion)

Mereka yang gemar berteriak, mengemudi dengan kecepatan tinggi, mendekati seorang gadis tidak dikenal di dalam bar, dan dengan penuh percaya diri menghindari sebuah pesta yang diselenggarakan perusahaan tempat kerjanya. Mereka gemar berbincang dan cenderung riang.

Tipe Penurut (Agreeableness)

Kelompok ini adalah tipe “jangan pernah berkata tidak”. Mereka lebih suka bernegosiasi daripada berdebat atau berselisih. Dan mereka lebih suka mundur daripada harus terlibat di dalam konflik.

Tipe Teliti (Conscientiouness)

Tipe ini merupakan tipe teliti gemar bekerja keras, selalu tepat waktu, dan dapat diandalkan. Orang yang termasuk dalam kelompok ini adalah orang-orang yang sangat idealis dan menunjukkan perhatiannya terhadap hal-hal kemanusiaan terutama kegiatan-kegiatan amal, selalu mengerjakan sesuatu dengan baik dan memuaskan, merasa nyaman dengan pekerjaannya, dan mampu membangun hubungan yang positif.

Stabilitas Emosional (Emotional Stability)

Orang yang stabil memiliki suasana hati yang juga stabil, sedangkan orang yang tidak stabil dari segi emosi menjadi lebih lelah dalam menjalani kehidupannya karena harus selalu berjuang menghadapi pasang surut dalam kehidupannya.

Terbuka (Openness)

Orang yang mudah menyerap gagasan dan hal baru akan mengolah informasi dengan cara yang sedikit berbeda. Mereka dirangsang oleh berbagai hal. Orang yang kurang terbuka memiliki sudut pandang yang sangat sempit, karena hal ini lebih mudah bagi mereka untuk mengabaikan semua rangsangan yang sedang bersaing untuk merebut perhatian mereka.

Misteri Angka Dalam Bahasa Indonesia

Angka dan bahasa tidak bisa dipungkiri berperan besar dalam sebuah peradaban manusia. Bisa dibayangkan bagaimana hebatnya suku Maya dan Aztec karena telah menggunakan sistem penghitungan dengan 3 set grafik notasi berbeda yaitu dengan titik dan garis, dengan antropomorfik, dan dengan simbol sebagai berikut :

angka_suku_maya

Cara manusia menghitung secara alami adalah dengan penggunaan jari-jari tangan yang berjumlah sepuluh. Itulah sebabnya mengapa sistem perhitungan yang digunakan saat ini menggunakan bilangan berbasis 10. Dari bukti sejarah, sistem hitung yang paling awal terdiri dari simbol berulang yang masing-masing terdiri dari sepuluh, kemudian diikuti oleh pengulangan simbol untuk satu. Contohnya bisa ditemukan pada angka-angka yang digunakan saat ini seperti 1 sampai 10. Atau angka 11 sebagai simbol bilangan satu yang diulang, dan dianggap penanda 11 adalah 10 + 1. Juga bisa dilihat pada bilangan romawi, angka 21 dilambangkan menjadi XXI. Ini karena simbol angka 10 diulang lalu dimulai lagi dari angka 1 sebagai penanda 21 yaitu 10 + 10 + 1.

angka

Ada yang menarik pada angka-angka yang terdapat dalam bahasa Indonesia. Secara berurutan angka 1-10 adalah Satu, Dua, Tiga, Empat, Lima, Enam, Tujuh, Delapan, Sembilan dan Sepuluh. Jika kita jumlahkan angka yang huruf awalnya sama maka akan menghasilkan angka alami jumlah jari tangan manusia, Sepuluh! Tidak percaya? Silahkan simak penjumlahan di bawah ini.

Berlawanan  S : Satu + Sembilan = Sepuluh

Berlawanan D : Dua + Delapan = Sepuluh

Berlawanan E : Empat + Enam = Sepuluh

Berlawanan T : Tiga + Tujuh = Sepuluh

Resep Onion Ring

onion-ring

Setelah mencari resep onion ring dan mencoba berbagai resep onion ring, dari yang basah (irisan bawang bombay pakai direndam 6 jam dan dikeringkan satu per satu pakai tisu segala) sampai resep yang kering, akhirnya ketemu juga nih resep yang pas di lidah, asli crispy, minim minyak, dan tidak pakai telur.

Bahan :

  • 1 buah bawang bombay
  • 300 gram tepung beras
  • 5 sdm tepung beras
  • 1/2 sdm lada bubuk
  • 1 sachet susu kental manis full cream
  • 50 ml air dingin (resep aslinya sih 100 ml)
  • 1/2 sdt garam
  • 1 sdt tepung bumbu ayam goreng

Cara Membuat :

  • Iris bawang bombay (lebar 1 cm) dan lepaskan satu per satu.
  • Buat adonan basah dari 1 sachet susu kental manis, 5 sdm tepung beras, dan  50 ml air dingin.
  • Buat adonan kering dari 300 gram tepung beras, garam, lada bubuk, dan tepung bumbu ayam goreng (aduk hingga tercampur rata).
  • Celupkan irisan bawang bombay ke dalam adonan basah, lalu gulingkan ke adonan kering. Ulangi proses ini satu lagi lagi dan sisihkan onion ring.
  • Goreng ke dalam minyak panas di atas api sedang hingga berwarna kecoklatan dan angkat.
  • Sajikan dengan sambal selagi hangat.

Otak dan Perilaku

otak

Otak merupakan tumpuan bagi perasaan dan perilaku. Otak kita mencerminkan dunia kita. Otaklah yang menerima dan mengalami peristiwa. Segala sesuatu berawal dan berakhir di otak. Cara kerja otak menentukan kualitas hidup kita, tingkat keberhasilan kita, kualitas hubungan yang kita jalin dengan orang lain, dan keberhasilan dalam profesi. Dari buku Change Your Brain Change Your Life karangan Daniel G. Amen, M.D. (perintis & spesialis pencitraan otak, psikiater), saat ini aku akan membantu kalian untuk memahami kelima sistem otak yang berbeda berikut kaitannya dengan perilaku manusia.

1.  Sistem Limbik Dalam : Cinta dan Depresi

limbik dalam

Sistem limbik-dalam terletak di dekat pusat otak meliputi talamus dan hipotalamus serta struktur yang mengelilinginya. Sistem limbik-dalam berfungsi untuk :

  • Mengatur kondisi emosional pikiran
  • Menyaring peristiwa di luar tubuh melalui kondisi di dalam tubuh (menciptakan warna emosional)
  • Melabeli peristiwa sebagai sesuatu yang mempengaruhi kondisi dalam tubuh
  • Menyimpan kenangan yang sangat emosional
  • Mengendalikan motivasi
  • Mengendalikan nafsu makan dan siklus tidur
  • Mempererat hubungan
  • Memproses indera penciuman secara langsung
  • Mengendalikan libido

2.  Sistem Ganglia Basal : Kecemasan dan Rasa Takut

ganglia basal

Ganglia Basal merupakan sekelompok struktur besar di tengah otak yang mengelilingi sistem limbik-dalam. Ganglia basal memiliki fungsi antara lain sebagai berikut :

  • Menyelaraskan perasaan dan gerakan
  • Mengubah dan memperlancar perilaku motorik halus
  • Menekan perilaku motorik yang tidak diinginkan
  • Mengatur kecepatan beban (idle speed) atau tingkat kecemasan tubuh
  • Menguatkan motivasi
  • Mengantarai rasa senang dan sukacita

3.  Sistem Korteks Prefrontal : Kurang Perhatian dan Sifat Impulsif

korteks prefrontal

Korteks prefrontal merupakan bagian otak yang paling berkembang. Terletak di balik kening. Korteks prefrontal menyusun sepertiga dari bagian otak depan. Korteks prefrontal terdiri dari tiga bagian : bagian lateral dorsal (permukaan luar), bagian orbital inferior (permukaan bawah bagian depan), dan girus singulat (meliputi seluruh bagian tengah lobus frontal). Fungsi korteks prefrontal :

  • Rentang perhatian
  • Ketabahan
  • Penilaian
  • Pengendalian dorongan hati (impuls)
  • Organisasi
  • Pemantauan dan pengawasan diri
  • Memecahkan masalah
  • Berpikir kritis
  • Berencana
  • Belajar dari pengalaman
  • Kemampuan untuk merasakan dan mengungkapkan emosi
  • Interaksi dengan sistem limbik
  • Empati

4.  Sistem Singulat : Kekhawatiran dan Keobsesifan

singulat

Girus singulat melintang secara longitudinal di tengah lobus frontal. Bagian otak ini menyebabkan anda dapat mengalihkan perhatian, berpindah dari satu gagasan ke gagasan lain, dan melihat pilihan. Girus singulat juga berhubungan dengan perasaan aman dan nyaman. Fungsi sistem singulat meliputi :

  • Mengalihkan perhatian
  • Melenturkan kognisi
  • Beradaptasi
  • Berpindah dari satu gagasan ke gagasan lain
  • Melihat pilihan
  • Mengikuti arus
  • Mampu untuk bekerja sama

5.  Sistem Lobus Temporal : Memori dan Watak

lobus temporal

Pencitraan otak membuktikan bahwa lobus temporal memerankan bagian integral dalam ingatan, kestabilan emosional, belajar, dan sosialisasi. Fungsi lobus temporal :

– Sisi Dominan (umumnya sebelah kiri)

  • Memahami dan mengolah bahasa
  • Memori jangka menengah
  • Memori jangka panjang
  • Mengenali suara
  • Mengingat kata-kata
  • Ingatan yang kompleks
  • Pemrosesan visual dan auditori
  • Stabilitas emosi

– Sisi Tidak Dominan (umumnya sebelah kanan)

  • Mengenali ekspresi wajah
  • Menafsirkan makna intonasi suara
  • Irama
  • Musik
  • Belajar visual

Kisah Tragis Oei Hui Lan

Hui-Lan

Oei Hui Lan adalah puteri Oei Tiong Ham, seorang pria terkaya di Asia Tenggara yang disebut sebagai Raja Gula dari Semarang. Oei Hui Lan lahir pada tahun 1899 dimana saat itu Indonesia masih berada dalam jajahan Belanda. Rumahnya di Semarang sangat besar dan berarsitektur klasik Eropa dengan campuran etnik China dengan luas tanah 9,2 hektar. Rumah itu memiliki 200 ruangan, dapur, vila pribadi, rumah ibadah pribadi, danau buatan pribadi dan 2 paviliun besar untuk pesta keluarga berikut kebun binatang pribadi.

Oei Hui Lan adalah putri kedua dari isteri pertama Oei Tiong Ham, Goei Bing Nio. Karena isteri pertamanya tidak bisa memberikan anak lelaki, maka Oei Tiong Ham mengawini beberapa wanita lain. Oei Hui Lan memiliki 42 orang saudara dari perkawinan ayahnya ini (bahkan bisa lebih). Oei Hui Lan memperoleh warisan 15 juta US Dollar dari ayahnya.

Selain bahasa Indonesia, Oei Hui Lan menguasai bahasa Hokkian, bahasa Belanda, bahasa Perancis, dan bahasa Inggris. Ibu dan kakak pertamanya, Oei Tjong Lan, menjodohkan Hui Lan dengan seorang diplomat China bernama  Wellington Koo. Perjodohan ini berjalan mulus dan berakhir di pelaminan. Walaupun suaminya tidak kaya raya, namun status dan kedudukannya membuat Oei Hui Lan menjadi sangat terkenal. Dia bertemu dengan berbagai orang yang punya kedudukan, seperti Ratu Inggris dan Putri Alice dari Monaco. Bahkan ia menjalin persahabatan dengan banyak orang-orang penting di dunia. Perkawinan yang semula diharapkan bahagia dan langgeng pun diwarnai rumor perselingkuhan Wellington Koo dengan Betty Chan, seorang puteri dari Kerajaan Mongol. Belum lagi perpecahan keluarga akibat perebutan harta warisan semakin membuat Oei Hui Lan terpuruk.

Kisah Oei Hui Lan mengajarkan kita untuk senantiasa bersyukur kepada Tuhan dan berbahagia atas apa yang kita miliki. Harta yang melimpah tidak dapat memberikan kebahagiaan.